Na co se můžete těšit?
V březnu bývá venku ještě chladno, a tak kromě krásné okolní přírody budeme na již osmém ROOTS CAMPu potřebovat i krytý prostor, kde budeme cvičit. A to má Stodola Želiv více než ideální! Krásná stodola v létě slouží především svatebčanům, ale v březnu se promění v ROOTS CAMP gym!
Stodolu Želiv jsme si důkladně otestovali již na kempu v listopadu, a tak můžeme říci, že toto místo stojí opravdu za to. Chalupa obklopuje nádherná příroda Vysočiny s vodní nádrží Trnávka, která je na dohled od jídelního stolu. Nechybí ani sauna pro správnou regeneraci a pro otužilce biotopové jezírko. A když se náhodou Vysočina rozhodne ukázat svou pravou tvář (rozuměj: zima a sychravo tu hrozí i v létě), uvnitř je krásně teplo a útulno.
Na kemp s sebou bereme osy, kettlebelly, kotouče a hlavně vesla! Kromě našich oblíbených workoutů bude součástí čtyřdenního kempu i seminář na vesle. Součástí semináře bude i teorie, kde vám vysvětlíme, co má CF s veslováním společného, proč je dobré si veslo ve workoutu dobře naplánovat, a hlavně se budeme věnovat praxi. Veslařské drily, upozornění na nejčastější chyby a nácvik správné techniky. Pojeďte s námi na kemp a udělejte z veslování svou silnou stránku! Do veslařské techniky vás zasvětí certifikovaní trenéři indoor rowingu Petr a Zdeňka Bursíkovi.
Kemp ale zdaleka nebude jen o vesle. Maximálně využijeme všeho, co nám okolí Želivu nabízí. Můžete se těšit na workouty venku i vevnitř, užijete si týmové i individuální výzvy a zatrénujete si v partě podobných bláznů, jako jste vy ?.
