Pravidelné lekce pro děti

Naše dětské lekce nejsou jen kroužek na odpoledne. Je to dobrodružství, kde se běhá, skáče, visí, hraje, trénuje… a hlavně se odchází s úsměvem, červenými tvářemi a spoustou zážitků.

Věříme, že děti se mají pohybem hlavně bavit a podle toho vypadají lekce ROOTS CAMP Kids. Trénujeme v malých skupinkách do 12 dětí a v prostorách ROOTS CAMP Base.

Rozdělujeme děti podle věku a každá skupina má program přesně pro svou fázi vývoje. Malé skupiny, zkušení trenéři a prostředí gymu, kde se děti cítí dobře.

Caparti

První krůčky do světa pohybu. Společně s mámou, tátou nebo babičkou si malí caparti vyzkouší mini překážkové dráhy, házení, lezení i balanční hry. Všechno hravou formou, bez tlaku, ale s velkou dávkou radosti. Naše nejmladší členy bereme vážně – a víme, že základy pro lásku k pohybu se tvoří už teď.

Děti cvičí za doprovodu rodičů.

Věk: 1,5 roku-3 roky

🕒 Kdy trénujeme?
Úterý 9:30–10:25
Úterý 10:30–11:25

Skřítci

Pro nejmenší začátečníky, kteří se chtějí hýbat, objevovat a zkoušet nové věci. Barevné překážky, švihadla, kruhy i první pokusy na hrazdě – všechno hrou. Učíme se běhat, skákat, spolupracovat, zlepšujeme rovnováhu i obratnost. Každá lekce je jiná, takže nuda nemá šanci.

Děti cvičí samy, ale klidně je první lekce doprovoďte a podívejte se, jak to chodí.

Věk: 3-4 roky

🕒 Kdy trénujeme?
Středa 15:00–15:55
Čtvrtek 16:00–16:55

Opičky

Tady už to začíná být „opravdový trénink“ – ale pořád zábavný a přirozený. Náročnější překážky, mini workouty a cviky, které děti znají od „dospěláků“. Rozvíjíme rychlost, sílu, koordinaci, obratnost i spolupráci. Každá lekce je malý úspěch a děti se učí překonávat samy sebe.

Rodiče zůstávají venku – ale nebojte, děti vám doma všechno nadšeně povypráví.

Věk: 5-6 let

🕒 Kdy trénujeme?
Středa 16:00–16:55
Čtvrtek 15:00–15:55

Draci

Pro malé sportovce, kteří mají chuť makat a baví je zkoušet nové výzvy. Šplhání, přeskoky, lehké činky, kruhy, švihadla – srozumitelně, bezpečně, hravě. Učíme techniku, posilujeme sebevědomí a tvoříme silný základ pro jakýkoli sport. V partě kamarádů, kde se nikdo necítí jako outsider.

Věk: 6-8 let

🕒 Kdy trénujeme?
Středa 17:00–17:55

Kde cvičíme?

ROOTS CAMP Base, Teplická 2327, Litoměřice.

Jak to probíhá?

Skřítci, Opičky a Draci trénují v půlročních kurzech (20 lekcí), další začíná v týdnu od září 2026.

Cvičení Capartů probíhá v tříměsíčních kurzech. Další kurz začíná 7. dubna 2026.

Cena kurzu:

2 800 Kč/pololetí (Sktřítci, Opičky, Draci)

2 000 Kč/3 měsíce (Caparti)

Jak se přihlásit?

Mrkněte do rozvrhu a vyberte si lekci ROOTS CAMP Kids podle data začátku. Pokud ještě nejste registrovaní, založte si účet.

Přihlaste dítě na konkrétní termín.

Na e-mail vám přijde potvrzení s QR kódem pro platbu.

Po zaplacení už jen vyplníte krátký formulář – a je hotovo!

Rezervační systém